{"id":141,"date":"2026-06-29T00:27:32","date_gmt":"2026-06-29T00:27:32","guid":{"rendered":"https:\/\/menucriativo.shop\/?p=141"},"modified":"2026-06-29T00:27:32","modified_gmt":"2026-06-29T00:27:32","slug":"sufle-de-brocolis-super-leve-e-bem-aerado-feito-de-um-jeito-bem-pratico-no-forno-uma-delicia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/menucriativo.shop\/?p=141","title":{"rendered":"Sufl\u00ea de br\u00f3colis super leve e bem aerado, feito de um jeito bem pr\u00e1tico no forno, uma del\u00edcia"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Sufle-De-Brocolis-1806.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Sufl\u00ea de br\u00f3colis\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Sufl\u00ea de br\u00f3colis super leve e bem aerado, feito de um jeito bem pr\u00e1tico no forno, uma del\u00edcia 132\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Sufle-De-Brocolis-1806-1024x683.jpeg\" alt=\"Sufl\u00ea de br\u00f3colis\" class=\"wp-image-269513\" title=\"Sufl\u00ea de br\u00f3colis super leve e bem aerado, feito de um jeito bem pr\u00e1tico no forno, uma del\u00edcia 133\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sufl\u00ea de br\u00f3colis<\/figcaption><\/figure>\n<p>Duvido algu\u00e9m se recusar a experimentar essa maravilha de sufl\u00ea de br\u00f3colis que \u00e9 um arraso e vai fazer sucesso. \u00c9 uma receita suave, simples e que acompanha outros pratos e qualquer ocasi\u00e3o. Siga o passo a passo desse sufl\u00ea de br\u00f3colis ensinado pelo canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=aNkko0Qa5fM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kdel\u00edcia Cozinha Ana Cl\u00e1udia<\/a> que vale a pena ser compartilhado!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer sufl\u00ea de br\u00f3colis<\/h2>\n<p>Fa\u00e7a hoje mesmo essa receita de sufl\u00ea de br\u00f3colis que \u00e9 super pr\u00e1tico, primeiro, vamos bater os ovos com um fouet. Em seguida, iremos adicionar o creme de leite, o sal e o fermento em p\u00f3 e misturar mais. Na sequ\u00eancia, vamos acrescentar a noz mocada e misturar mais uma vez. E ent\u00e3o, em uma travessa, iremos colocar os br\u00f3colis al cozidos al dente, despejar esse creme por cima e cobrir com mu\u00e7arela ralada. Por \u00faltimo, vamos levar ao forno pr\u00e9-aquecido a 180\u00baC por aproximadamente 30 minutos. E ent\u00e3o, iremos retirar do forno e nos esbaldar com esse sufl\u00ea de br\u00f3colis que \u00e9 top demais!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de sufl\u00ea de br\u00f3colis<\/h2>\n<ul>\n<li>1 pitada de sal<\/li>\n<li>1 caixinha de creme de leite<\/li>\n<li>1 br\u00f3colis (180g)<\/li>\n<li>Queijo mu\u00e7arela e noz moscada (a gosto)<\/li>\n<li>2 ovos<\/li>\n<li>1 colher (sobremesa) rasa de fermento em p\u00f3<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Em uma tigela, bata os ovos com um fouet.<\/li>\n<li>Adicione o creme de leite, o sal e o fermento em p\u00f3 e misture mais.<\/li>\n<li>Acrescente a noz moscada e misture mais uma vez.<\/li>\n<li>Em uma travessa, coloque os br\u00f3colis cozidos al dente, despeje esse creme por cima e cubra com mu\u00e7arela ralada.<\/li>\n<li>Leve ao forno pr\u00e9-aquecido a 180\u00baC por aproximadamente 30 minutos ou at\u00e9 ficar bem douradinho.<\/li>\n<li>E ent\u00e3o, retire do forno e experimente essa perdi\u00e7\u00e3o de sufl\u00ea de br\u00f3colis sensacional!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sufl\u00ea de br\u00f3colis Duvido algu\u00e9m se recusar a experimentar essa maravilha de sufl\u00ea de br\u00f3colis que \u00e9 um arraso e vai fazer sucesso. \u00c9 uma receita suave, simples e que acompanha outros pratos e qualquer ocasi\u00e3o. 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